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YOGA VINYASA

  • 96 Rue du Barbâtre Reims, Grand Est, 51100 France (map)

Rendez-vous mensuel pour un cours de yoga vinyasa de 90 min Régis Vereecke le samedi 19 mai.
Ce cours demande une pratique de base de Hatha yoga ou Vinyasa.
Le vinyasa c'est quoi?
Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration permettant l'élévation de la température interne du corps, donc de la transpiration qui purifie en évacuant les toxines.

Il est également utilisé pour nommer les enchaînements de mouvements synchronisés à la respiration, qui servent de transition entre les postures classiques de yoga.

Info & Book: anneceyoga@gmail.com
Prix: 15 euros en espèce

Earlier Event: April 4
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